L'impact de la posture sur la performance
La posture n'est pas qu'une question d'esthétique. Elle influence directement votre capacité respiratoire, votre équilibre et l'efficacité de vos mouvements.
Les chiffres parlent
Des études récentes montrent qu'une posture déséquilibrée peut :
Les signes d'une mauvaise posture sportive
Le bilan postural : un outil indispensable
Un bilan postural complet comprend :
Les solutions
Correction par les semelles
Les semelles posturales permettent de rééquilibrer les appuis et d'influencer l'ensemble de la chaîne posturale.
Exercices proprioceptifs
Un programme d'exercices ciblés permet de reprogrammer les schémas moteurs défaillants.
Travail pluridisciplinaire
La collaboration avec ostéopathes et kinésithérapeutes optimise les résultats.